• Carol Benke

Inspirações de Fevereiro

Fevereiro chegou e com ele novas inspirações para serem compartilhadas!


Já falei aqui o quanto eu AMO compartilhar essas dicas por aqui?


Bom, esse mês, além das dicas que sempre costumo dar (como filmes, séries e livros) também trouxe algumas novidades. Eu espero que as inspirações de fevereiro te animem nesse início de ano e te ajudem a sair um pouquinho da zona de conforto que, todos os dias, acabamos entrando, mesmo que involuntariamente.


Vamos lá?




Novos hábitos


Já vamos começar com a novidade, né? Esse mês, resolvi compartilhar alguns hábitos que quero conquistar e – quem sabe - inspirar vocês também.


O primeiro deles é: parar de comer doce todos os dias. Eu sei que já melhorei bastante com isso, mas ainda continuo comendo quase todos os dias. Pretendo diminuir bem o meu consumo de doces, e espero conseguir hahaha (vai dar bom, vai dar bom, vai dar bom!)


Também quero fazer algo por mim todos os dias, nem que seja algo simples, como acender as velas do meu quarto e ter um momentinho de paz antes de dormir e não gastar com besteiras. Pensar antes de comprar algo faz uma grande diferença no final do mês!


Para ter controle disso tudo, estou marcando os dias que consigo cumprir essas coisas, em uma planilha de controle de hábitos, como essa aqui:



Youtube


Eu não sei você, mas eu adoro assistir um TEDx para me sentir inspirada haha

Assisti esse vídeo da Camila Coutinho e achei maravilhoso:



Ah! No mês passado, a Pri Leite lançou uma série de 21 aulas de yoga (maravilhosas) no canal dela. Fiz todas e super recomendo!



Livros


Estou lendo de novo um dos meus livros preferidos da vida: Os segredos da mente milionária, que ensina várias técnicas para mudarmos nossos pensamentos e atitudes.

Sempre bom relembrar, né?


Também vou ler “As vantagens de ser imperfeito”, que muuuuuita gente fala bem! Espero gostar também!


Filmes e séries


No mês passado li um livro da Shonda Rhimes e virei fã dessa mulher. Por isso, comecei a assistir Grey´s Anatomy e estou viciada!


Sei que muita gente já assiste, mas fica a dica para quem ainda não assistiu :)


Também recomendo muito o filme “O Segredo – Ouse Sonhar”, que tem na Netflix, e a série “Em busca do sonho”, do Disney+. Super inspiradores!


Outros


Para finalizar, separei um artigo muito bom da Laís Schulz, um perfil do insta que eu adoro e algumas inspirações do que podemos fazer esse mês.


A Laís postou em seu blog um artigo sobre nomadismo digital, com várias dicas legais para quem quer seguir esse caminho. Amei!


No insta, eu tenho acompanhado muito a Isabella Bragança e adoro a vibe que ela passa. Maravilhosa!


E, por fim, uma listinha de coisas que podemos fazer esse mês:


  • Faça algo novo pela primeira vez

  • Prepare uma mesa de café da manhã para você mesma (ou para a sua família)

  • Ouça uma playlist nova animada

  • Tenha coragem de fazer algo sozinha, por exemplo viajar

  • Apoie o trabalho de alguma amiga ou amigo

  • Teste uma receita nova

  • Analise o conteúdo que você vem consumindo

  • Plante ou compre uma planta e comece a cuidar dela.

  • Se alongue todos os dias

  • Faça algo legal para alguém que você ama (nem que seja mandar aquela mensagem de surpresa no meio do dia)

  • Se permita não fazer nada, é bom dar umas pausas de vez em quando.


E então, se sentindo inspirada para fevereiro? Espero que sim!


Se você gostou desse post, compartilhe com mais pessoas, para que elas possam se sentir inspiradas também!


Com amor, Carol ❤️