- Carol Benke
Inspirações de Março
Eu não sei vocês, mas a sensação que eu tive é de que fevereiro demorou muito para passar. Não de uma forma ruim, mas por terem acontecido taaaantas coisas...
E é com um mood bem positivo que começo março, na esperança que nos próximos 31 dias a gente tenha muitas experiências, aprendizados e conquistas incríveis.
Então, vamos às inspirações do mês?!
Materiais (gratuitos) para download
Mais alguém aí também é fã de e-books e outros recursos que nos ajudam no dia a dia?
Trouxe uma listinha com 3 materiais que podem ser muito úteis para você:
Lazer
Sei que ainda não estamos seguros e que não podemos voltar a ter nossa vida “normal”. Mas, isso não quer dizer que a gente não possa se divertir, né?
Olha só essas sugestões do que fazer esse mês:
Crie uma playlist com as suas músicas preferidas, e aproveite para cantar e dançar!
Faça um café da manhã especial – ou qualquer outra refeição que você goste - você merece!
Pense em mudar algo na decoração do seu quarto. Imprimir algumas artes do Pinterest já pode fazer uma grande diferença (eu fiz isso)!
Reserve um tempinho para conversar com quem te faz bem, nem que seja por facetime
Comece um novo hábito
Tire alguma ideia do papel
Procure por coisas que te motivem, pode ser podcasts, vídeos, uma pessoa...
Livros
Há algum tempo, tinha perdido o hábito de ler tanto, e estou muito feliz por ter voltado!
Ainda não terminei de ler “A coragem de ser imperfeito”, inclusive, estou amando o livro! Quantos aprendizados!
Esse mês, também pretendo ler “Como fazer amigos e influenciar pessoas na era digital”. Tenho certeza que vou tirar boas ideias para os meus projetos!
Netflix
Confesso que ultimamente só tenho assistido as séries “Grey´s Anatomy” e “Grace e Frankie”.
Mas, entre uma maratona e outra, assisti o documentário “Expedition Happinness” e amei demais. Tô nessa vibe nômade/aventureira ultimamente, e fiquei inspirada a viajar ainda mais depois de ver esse documentário!
A série “Curta Essa” do Zac Efron também é incrível e eu recomendo demais! Até me emocionei em alguns episódios hehe
Youtube
Agora, vamos de Youtube!
Há tempos eu acompanho o Gerônimo Theml (que eu chamo carinhosamente de Gegê) e adoro os vídeos que ele posta no Youtube. A maioria dos conteúdos são bem rapidinhos, mas SUPER inspiradores!
Por fim, eu sei que vivo falando de yoga e meditação nas inspirações do mês, mas é que eu sei o quanto isso faz bem. Separei uma prática muito gostosa, que dá pra fazer na cama de manhã ou a noite, de pijama mesmo:
Mara, né?!
Espero que a gente tenha um mês incrível!
Com amor, Carol ❤️