• Carol Benke

Inspirações de Março

Eu não sei vocês, mas a sensação que eu tive é de que fevereiro demorou muito para passar. Não de uma forma ruim, mas por terem acontecido taaaantas coisas...


E é com um mood bem positivo que começo março, na esperança que nos próximos 31 dias a gente tenha muitas experiências, aprendizados e conquistas incríveis.


Então, vamos às inspirações do mês?!



Materiais (gratuitos) para download


Mais alguém aí também é fã de e-books e outros recursos que nos ajudam no dia a dia?

Trouxe uma listinha com 3 materiais que podem ser muito úteis para você:



Lazer


Sei que ainda não estamos seguros e que não podemos voltar a ter nossa vida “normal”. Mas, isso não quer dizer que a gente não possa se divertir, né?


Olha só essas sugestões do que fazer esse mês:


  • Crie uma playlist com as suas músicas preferidas, e aproveite para cantar e dançar!

  • Faça um café da manhã especial – ou qualquer outra refeição que você goste - você merece!

  • Pense em mudar algo na decoração do seu quarto. Imprimir algumas artes do Pinterest já pode fazer uma grande diferença (eu fiz isso)!

  • Reserve um tempinho para conversar com quem te faz bem, nem que seja por facetime

  • Comece um novo hábito

  • Tire alguma ideia do papel

  • Procure por coisas que te motivem, pode ser podcasts, vídeos, uma pessoa...


Livros


Há algum tempo, tinha perdido o hábito de ler tanto, e estou muito feliz por ter voltado!


Ainda não terminei de ler “A coragem de ser imperfeito”, inclusive, estou amando o livro! Quantos aprendizados!


Esse mês, também pretendo ler “Como fazer amigos e influenciar pessoas na era digital”. Tenho certeza que vou tirar boas ideias para os meus projetos!


Netflix


Confesso que ultimamente só tenho assistido as séries “Grey´s Anatomy” e “Grace e Frankie”.


Mas, entre uma maratona e outra, assisti o documentário “Expedition Happinness” e amei demais. Tô nessa vibe nômade/aventureira ultimamente, e fiquei inspirada a viajar ainda mais depois de ver esse documentário!


A série “Curta Essa” do Zac Efron também é incrível e eu recomendo demais! Até me emocionei em alguns episódios hehe


Youtube


Agora, vamos de Youtube!


Há tempos eu acompanho o Gerônimo Theml (que eu chamo carinhosamente de Gegê) e adoro os vídeos que ele posta no Youtube. A maioria dos conteúdos são bem rapidinhos, mas SUPER inspiradores!



Por fim, eu sei que vivo falando de yoga e meditação nas inspirações do mês, mas é que eu sei o quanto isso faz bem. Separei uma prática muito gostosa, que dá pra fazer na cama de manhã ou a noite, de pijama mesmo:



Mara, né?!


Espero que a gente tenha um mês incrível!


Com amor, Carol ❤️